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Tipo do documento: Dissertação
Título: Estresse e recuperação de atletas de futebol de alto rendimento em treinamento
Título(s) alternativo(s): Stress and recovery in high performance soccer athletes in training
Autor: Cruz, Whyllerton Mayron da 
Primeiro orientador: Andrade, Alexandro
Resumo: O estudo teve por objetivo investigar o estresse e a recuperação de atletas de futebol de alto rendimento em diferentes momentos durante o treinamento no início da temporada. Caracterizado como uma pesquisa de campo, trata-se de um estudo de caso avaliativo descritivo, ex-post-facto. Participaram desta investigação 12 atletas de futebol de alto rendimento do sexo masculino de um clube profissional do Estado de Santa Catarina credenciado a Confederação Brasileira de Futebol. Os atletas foram selecionados intencionalmente e por conveniência sendo classificados conforme os itens do questionário de caracterização geral adaptado de Brandt (2008). Para a coleta de dados foram utilizados os seguintes instrumentos: Questionário de avaliação do estresse e recuperação - RESTQ-Sports (KELLMANN e KALLUS, 2001); Instrumento de Avaliação dos Estados de Humor, validado por Hohlfs, (2006). Questionário de Avaliação da Qualidade do sono Pittsburgh Sleep Quality Index PSQI (BUYSSE et al., 1989) validado para o Brasil (KONRAD, 2005). Essas medidas foram realizadas em três momentos distintos no treinamento: A1 (Avaliação Inicial) - início da temporada competitiva no ano de 2009; A2 - Avaliação após 3 semanas do início do treinamento e A3 - Avaliação após 6 semanas da realização dos treinamentos. Os dados foram tabulados e analisados no programa Statistic Package for Social Sciences SPSS versão 13.0 sendo utilizada estatística descritiva e inferencial para análise. Os resultados indicaram que os atletas são jovens (17,83 anos ±0,57), estatura (179,67 cm ±5,56) e peso médio (71,83 kg ±6,7) e possuem uma boa auto-avaliação de saúde. Apresentaram baixo estresse e alta recuperação nos diferentes momentos de treinamento com diferença significativa para a variável fadiga (p= 0,004). Os estados de humor revelaram-se dentro de um padrão adequado para atletas considerando a demanda de treinamento, destacando diferenças significativas para tensão (p=0,013), fadiga (p=0,016) e confusão mental (p=0,041). Os escores das avaliações da qualidade do sono não se alteraram e permaneceram dentro de um indicativo considerado bom. O estresse e a recuperação não se correlacionaram com as variáveis de estados de humor e com as dimensões da qualidade do sono nos três momentos distintos de treinamento, isso pode indicar que as avaliações devam ser realizadas separadamente. Estes resultados apóiam a hipótese de que avaliações individuais são mais fidedignas que avaliações de grupos de atletas, principalmente quando se consideram os fatores psicológicos, de desempenho e de saúde de atletas de futebol de alto rendimento nos períodos de intenso treinamento.
Abstract: The study aimed to investigate stress and recovery in high performance soccer athletes in different circumstances during the beginning of the season. The current field work is characterized as an evaluative, descriptive single-subject design, ex-post-facto. Twelve high performance male soccer athletes from a professional team from Santa Catarina State accredited to the Brazilian Soccer Confederation participated in the investigation. The athletes were intentionally selected by convenience and classified according to Brandt (2008) adapted General Characterization Questionnaire. Data were collected with the following instruments: Recovery-Stress Questionnaire RESTQ-Sports (KELLMANN & KALLUS, 2001); Mood Scale, validated by Rohlfs (2008); Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI, BUYSSE et al. 1989), validated in Brazil (KONRAD, 2005). These methods took place in three different circumstances during the training: A1: Initial evaluation Beginning of competitive season in 2009; A2: Evaluation after three weeks of training and A3: Evaluation after six weeks of training. Data were analyzed using the software SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) version 13.0, and both descriptive and inferential statistics were obtained for the analysis. Results showed that the athletes are young (17,83 years of age, ±0,57), their average height is 179,67 cm (±5,56), average weight is 71,83 kg (±6,7), and they showed a good self-evaluation of health. In all different circumstances of training, low stress and high recovery levels were seen, with significant differences in the varying fatigue (p=0,004). Mood was found appropriate for athletes considering the training schedule, emphasizing significant differences in tension (p=0,013), fatigue (p=0,016) and mental confusion (p=0,041). The scores for the sleep quality evaluation did not change and remained in a level considered good. Stress and recovery did not correlate with the variables mood and sleep quality in all three circumstances of training, what may suggest that the evaluations might be done separately. The results support the hypothesis that single-subject evaluations are more reliable than group ones when concerning athletes, mostly when considering psychological, performance and health parameters of high performance soccer players during hard training.
Palavras-chave: futebol
treinamento
estresse
recuperação
estados de humor
qualidade do sono
soccer
training
stress
recovery
mood
sleep quality
Área(s) do CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Idioma: por
País: BR
Instituição: Universidade do Estado de Santa Catarina
Sigla da instituição: UDESC
Departamento: Ciência do Movimento Humano
Programa: Mestrado em Ciências do Movimento Humano
Citação: CRUZ, Whyllerton Mayron da. Stress and recovery in high performance soccer athletes in training. 2009. 154 f. Dissertação (Mestrado em Ciência do Movimento Humano) - Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis, 2009.
Tipo de acesso: Acesso Aberto
URI: http://tede.udesc.br/handle/handle/444
Data de defesa: 10-Ago-2009
Aparece nas coleções:Mestrado em Ciências do Movimento Humano

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